[OPINI KASTRAD #2]
🎓 Himpunan Mahasiswa Gizi UPN “Veteran” Jakarta 🎓
✨ Proudly Present ✨
OPINI KASTRAD #2
Pedoman Gizi Seimbang (PGS): Transformasi Pemahaman Gizi untuk Generasi Masa Kini
Pedoman Gizi Seimbang (PGS) ini diyakini dapat mengatasi masalah gizi ganda, yaitu kekurangan dan kelebihan gizi. Perbedaan utama antara “4 Sehat 5 Sempurna” dan Pedoman Gizi Seimbang (PGS) terletak pada pendekatannya. Jika sebelumnya hanya menekankan jenis makanan, maka Pedoman Gizi Seimbang (PGS) menekankan pentingnya menyesuaikan asupan gizi sesuai kebutuhan setiap individu atau kelompok umur.
Selain itu, konsumsi makanan juga harus memperhatikan empat prinsip utama, yaitu: keanekaragaman pangan, pola hidup bersih, aktivitas fisik, dan menjaga berat badan ideal.
Kalau Sobat Gizi penasaran, simak baik-baik postingan ini dan jangan lupa baca versi lengkapnya, ya! 🤗
Opini KastrAd #2 dapat diakses secara lengkap melalui:
🔗 bit.ly/OpKastrAd2
_________________
Best Regards,
Divisi KastrAd
HIMAGI 2024/2025
KABINET SAHWAHITA ABHINAPRAYA