[OPINI KASTRAD #3]
🎓 Himpunan Mahasiswa Gizi UPN “Veteran” Jakarta 🎓
✨ Proudly Present ✨
OPINI KASTRAD #3
Begadang: Kebiasaan Sepele yang Memengaruhi Kesehatan
Begadang merupakan suatu kebiasaan tetap terjaga hingga larut malam dan baru tidur ketika pagi datang. Biasanya begadang sering dilakukan untuk menyelesaikan pekerjaan, belajar, atau sekadar menghabiskan waktu bersama teman. Meski terlihat sepele, kebiasaan ini dapat merusak pola tidur yang sehat dan berisiko menimbulkan berbagai gangguan kesehatan. Tidak hanya kesehatan fisik tetapi juga kesehatan mental.
Kalau Sobat Gizi penasaran, simak baik-baik postingan ini dan jangan lupa baca versi lengkapnya, ya! 🤗
Opini KastrAd #3 dapat diakses secara lengkap melalui:
🔗 bit.ly/OpKastrAd3
_________________
Best Regards,
Divisi KastrAd
HIMAGI 2024/2025
KABINET SAHWAHITA ABHINAPRAYA